Eine kleine zauberhafte Dokumentation über mein Aerialyoga.

Verbunden mit herzlichem Dank an Vivi der Filmemacherin

Kurzbeschreibung zum Aerialyoga

 Aerialyoga kommt sowohl aus der Therapie (Schlingentisch) wie auch aus der Artistik (Schwungtuch). Das speziell angefertigte und angebrachte (Sicherheitsaufhängung) Tuch wird so zu Deinem Partner und es bietet von der Entspannung, Entschlackung bis zur Kräftigung und Dehnung und sensationellen Schwebe-und Schwerelosigkeitserlebnissen viele Möglichkeiten Körper Geist und Seele Gutes zu tun.

Bitte komme zum Training in recht enger Kleidung, ohne Nieten, Reisverschlüsse und Schmuck

Warenkunde

ich werde immer wieder gefragt, wo man ein Aerialtuch her bekommt und wie man es am besten sicher montiert. Da gibt es sehr viel Möglichkeiten bzw. muss die Beschaffenheit der Raumdecke geklärt sein. Mein Mann und ich sind euch da gerne behilflich und beraten individuell.

Das Tuch mit Zubehör bekommt ihr z.B. hier bei Yogishop

http://www.yogishop.com/Yoga-Zubehoer/Aerial-Yoga/

Basiskurse Aerialyoga

Jeweils Freitags:

9:00   Uhr bis 10:00 Uhr

18:00 Uhr bis 19:00 Uhr

19:15 Uhr bis 20:15 Uhr

Siehe auch Stundenplan

Kosten: 7,-€ pro Stunde und Person/ 35,-€ 5er Kurs

Workshops

In den ca. zweieinhalb Stunden erfährst du alles rund ums Aerialyoga, eingebunden in leichte harmonische Flows du bekommst Raum und Zeit zum experimentieren und ich gebe dir dabei gerne Hilfestellungen. Jeder bekommt zusätzlich ein Skript ausgehändigt. Dazwischen oder danach steht ein kleiner Snack und Getränke bereit.

Kosten: 25,€ pro Person

Der Workshop ist ideal für Anfänger

Termine:

jeweils Samstags von 15:00 Uhr bis ca. 17:30 Uhr

26.Januar 2019

9.Februar 2019

23.März 2019

 Gerne Kannst du auch mit deiner eigenen Gruppe ab 5 Personen einen Workshop bei mir buchen, dann zum Sonderpreis von 20,-€ pro Person.

Teacher Training

Vorraussetzung !!!

um am Teacher Training teil nehmen zu können solltest du langjährige Yogaerfahrung haben, Yogalehrer, Fitnesstrainer oder Ähnliches sein, also mit der Sportphysiologie und Trainingslehre schon etwas vertraut sein.

Inhalt:

Theoretisches: Warenkunde, Sicherheit, Aspekte des Lernens, kleiner Ausflug in die Yogaphilosophie und wie sie mit dem Aerialyoga zu vereinbaren ist, sinnvoller Stundenaufbau.

Praxis: 4 Aspekte des Aerialyoga, Asanas, Flows, Experimentieren, deep Floating,

Ausarbeitung einer Stunde, Lehrproben

Ablauf: Beginn Samstags um 14:00 Uhr bis ca. 19:00 Uhr, Sonntags von 9:00 Uhr bis ca 17:00 Uhr. Den genauen Stundenplan und Ablauf bekommst du anhand eines Skriptes mit allen Inhalten dann vor Ort, sowie eine Teilnahmebestätigung und Rechnung für deine Unterlagen. Es stehen, im Preis inbegriffen, in den Pausen Tee, Quellwasser, Kaffee und Bioobst bereit, sonst Verpflegung bitte selbst mitbringen.

Ein Teacher Training findet ab 5 Teilnehmer/innen statt zum Preis von 250,-€

Termine für 2019 folgen

 Tipp: bei weiterer Anreise besteht die Möglichkeit in der Yogalounge zu übernachten, ein großer Parkplatz zum Campen mit Wohnmobil ist ebenfalls vorhanden und ich kann, wenn erwünscht, ein kleines Abendprogramm anbieten.

In der näheren Umgebung gibt es auch folgene Fremdenzimmer.

Kocherbähnle in Unterrot http://www.kocherbaehnle.de/

Sonne in Frickenhofen www.sonne-frickenhofen.de

Zu allen Angeboten bitte ich um verbindliche Anmeldung,

Änderungen vorbehalten